Аквааэробика

 

 


Прайс-лист Расписание сеансов

 

 

 

 

8 (3463) 205-525


 

Аквааэробика – это самый безопасный и эффективный вид спорта, который помогает похудеть, избавиться от целлюлита и позволяет поддерживать отличную форму.  Упражнения выполняются  в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений. Заниматься ею, могут даже люди, с признаками водобоязни и не умеющие плавать. Для будущих мам - это наиболее безопасная физическая подготовка к родам! Вода снимает нагрузку с позвоночника, распределяя ее по всем мышцам, противодействует варикозу, усиливает кровообращение и кислородный обмен в тканях.


Для Вас в «Жемчужины Югры»:

  • аквааэробика;

  • аквааэробика для будущих мам;

  • аквааэробика для учащихся до 18 лет.


Что необходимо принести с собой для занятий по аквааэробике в плавательном бассейне:

- Сменную обувь. (Уличная обувь и одежда сдаются в гардероб);

- Шапочку;

- Принадлежности для душа.


Пожалуйста, ознакомьтесь:

Внимание! Для посещения аквааэробики для беременных, необходимо взять справку об отсутствии противопоказаний для занятий аквааэробикой у врача-гинеколога!
Правила посещения МБУ ЦФКиС Жемчужина Югры

 

 

Записаться на аквааэробику можно  по телефону: 8 (3463)205-525


Отдел реализации  МБУ ЦФКиС «Жемчужина Югры»  работает:

Ежедневно: с 09:30 до 21:00
Технический перерыв: с 12:30 до 13:00, 17:30 до 18:00.