Елена Викторовна Черданцева
Инструктор по фитнесу
Информация
Знакомьтесь, профессиональный инструктор-универсал, фея фитнеса и аквааэробики, Алена Черданцева!
В «Жемчужине Югры» Елена работает с самого открытия и за время работы помогла сотням девушек и женщин добиться заветной цели на пути к здоровому, стройному и красивому телу.
Задача Алены — откликнуться на каждую просьбу, позаботиться о своих подопечных и вселить в каждую из них веру в себя и собственные возможности.
Вложить душу и сердце в свои классы, потратить часы для подготовки и планирования каждого занятия, постоянно самосовершенствоваться и заряжать своим примером всех вокруг — основа ее работы.
На сегодняшний день Алена ведет несколько направлений групповых программ:
AQUA-GYM – вид фитнеса, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека. AQUA-GYM — это ритмичная водная гимнастика под музыку.
FTNES MIX – тренировка включает в себя кардио и силовые нагрузки высокой интенсивности. Каждое занятие направлено на коррекцию фигуры, эффективное сжигание лишних жировых отложений.
HOT-IRON – лицензированная немецкая программа, направленная на мышечную выносливость и жиросжигание. Групповая тренировка с использованием мини-штанг по четко заданному плану. Для занятий пол, возраст, а также степень физической подготовки не имеют абсолютно никакого значения, ведь вес мини-штанг можно легко регулировать в зависимости от уровня подготовленности человека.
Для приобретения абонементов обращайтесь в отдел реализации (касса) ЦФКиС «Жемчужины Югры», телефон 313-515.